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Jackygre-10X85kg-Developpé couché

Deuxième tentative ! Vu que lundi j’ai décollé les fesses sur la dixième, elle n’était pas valide.
Je pense que celle-ci sera accepté, la 11ème étant la seul (à mon avis) où je décolle les fesses.
J’espère que le plan est mieux malgré que le caméra man film d’un peu trop haut, en plus d’oublier de filmer les poids sur la barre (chose que j’ai rajouté ensuite).

Sur ce je vais arraché le rowing planche demain !!

FIGHT FOR IT

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Vos commentaires

  1. OK @rudycoia merci ! 😀
    J’étais à 7/7/6/6 dans mon cycle de progression mais je voulais absolument validé les 10×85 avant de me consacrer entièrement au Dips pour le concours en mai !
    a aurait été dommage que j’arrête à 7x85kg et ne pas valider silver, car d’ici mai j’aurai de nouveau bien perdu au DC si je me consacre au Dips..
    Et de toute façon, le gold sera pas avant 2019 je pense mdrrr

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