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Vincent-10X160kg-Squat

Publié le 9 avril 2016 dans la catégorie Squat

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Vincent-2X150kg-Squat Avant

Publié le 9 mars 2016 dans la catégorie Squat Avant

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Vincent-8XBW+75kg-Dips

Publié le 12 janvier 2017 dans la catégorie Dips

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Vincent-11X24kg-Curl incliné

Publié le 24 juillet 2017 dans la catégorie Curl incliné

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Vincent-7X140kg-Developpé couché

Publié le 21 mars 2016 dans la catégorie Developpé couché

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Vincent-10X140kg-Squat

Publié le 11 février 2016 dans la catégorie Squat

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Vincent-9X66kg-Curl barre

Publié le 14 mars 2016 dans la catégorie Curl barre

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Vincent-10X70kg-Développé militaire

Publié le 10 mars 2016 dans la catégorie Développé militaire

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Vincent-1X160kg-Developpé couché

Publié le 5 février 2016 dans la catégorie Developpé couché

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Vincent-10XBW+75kg-Dips

Publié le 12 août 2017 dans la catégorie Dips

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Vincent-5X150kg-Developpé couché

Publié le 9 août 2016 dans la catégorie Developpé couché

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Vincent-10X26kg-Curl incliné

Publié le 20 mars 2016 dans la catégorie Curl incliné

RECAPITULATIF DES PERFORMANCES

Pectoraux
Développé couché :
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5 X 150kg (Voir sa performance)
Développé incliné :
Développé décliné :

Dorsaux
Traction Prise large devant:
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10 X BW+40kg (Voir sa performance)
Soulevé de terre:
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1 X 270kg (Voir sa performance)
Rowing planche:

Epaules
Développé militaire:
2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
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10 X 70kg (Voir sa performance)
Développé avec haltères:

Biceps
Curl barre:
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9 X 66kg (Voir sa performance)
Traction prise supination:
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10 X 30kg (Voir sa performance)
Curl Incliné:
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11 X 24kg (Voir sa performance)

Triceps
Dips:
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10 X BW+60kg (Voir sa performance)
Développé couché prise serrée:
2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
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10 X 120kg (Voir sa performance)

Quadriceps
Squat:
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10 X 160kg (Voir sa performance)
Squat avant:
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2 X 150kg (Voir sa performance)

Ischios-jambiers
Soulevé de terre jambes tendues:
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10 X 180kg (Voir sa performance)