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phoenixxx
Actif il y a 4 ans et 5 moisLES MEILLEURS PERFORMANCES
Pectoraux Développé couché : 10 X 85kg (Voir sa performance)
Développé incliné : Développé décliné :

Dorsaux Traction Prise large devant: Soulevé de terre: Rameur: Rowing planche:
Triceps Dips: Développé couché prise serrée:
Quadriceps Squat: Squat avant:
Ischios-jambiers Soulevé de terre jambes tendues:
TOUTES LES PERFORMANCES
Tournois SP : 10 reps – Dips poids de corps 2016 – Homme 

Tournois SP : 23 reps – 70kg (homme) – developpe couche 2015 
