
morgan
Actif il y a 3 ans et 4 moisLES MEILLEURS PERFORMANCES
Pectoraux Développé couché : 10 X 135kg (Voir sa performance)
Développé incliné : 10 X 110kg (Voir sa performance)
Développé décliné :


Dorsaux Traction Prise large devant: 13 X BW+25kg (Voir sa performance)
Soulevé de terre: Rameur: Rowing planche:

Epaules Développé avec haltères:
Triceps Dips: 10 X 65kg (Voir sa performance)
Développé couché prise serrée: 10 X 120kg (Voir sa performance)


TOUTES LES PERFORMANCES
Tournois SP : Aucun reps – Champions 300m – Rameur 2019 

Tournois SP : 46 reps – 70kg (homme) – developpe couche 2015 

Tournois SP : 29 reps – rowing 2018 – Homme +85kg (charge 70kg) 

Tournois SP : 17 reps – tractions poids de corps 2016 – Homme 

Tournois SP : 35 reps – Squat 2017 – Homme +80kg (charge 100kg) 

Tournois SP : 52 reps – squat 2016 – Homme 

Tournois SP : 24 reps – dips_2018 – Homme +85kg (lest de 25kg) 

Tournois SP : 34 reps – Champions à 70kg – rowing planche 2019 

Tournois SP : 32 reps – Champions à 90kg – developpé couché 2019 

Tournois SP : 38 reps – Dips poids de corps 2016 – Homme 

Tournois SP : 28 reps – Champions à 95kg – squat avant 2019 
