maelly
Actif il y a 1 an et 1 mois@maelly
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X45kg-Developpé couché il y a 1 an et 1 mois
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-5XBW-Dips il y a 1 an et 2 mois
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C’est nickel Maelly 🙂 !!!
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maelly a modifié l’image de son profil il y a 1 an et 6 mois
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maelly a modifié l’image de son profil il y a 1 an et 6 mois
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-5X85kg-Soulevé de terre il y a 1 an et 6 mois
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Impressionnant! Bravo 🙂
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X60kg-Squat il y a 1 an et 6 mois
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Sacrés progrès au Squat ! 🙂
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Merci @rudycoia 🙂
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10XBW-Traction prise supination il y a 1 an et 7 mois
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La bête !
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@rudycoia gorille ? 😉
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Plutôt Dino 🙂
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-5X72kg-Soulevé de terre il y a 1 an et 8 mois
C’est bien 72,5kg sur la barre 😉
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X30kg-Rowing planche il y a 1 an et 9 mois
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C’est top ça !!! 😉
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Merci @zaza ahah 😉
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Bien Maelly 🙂
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Eheh 😉
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X15kg-Curl barre il y a 1 an et 11 mois
Voilàaaaa c’est dans la bonne caté 🙂
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X10kg-Développé avec haltères il y a 2 ans
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Tu pousses avec les cuisses où je rêve ? 😀
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Pousser avec les épaules c’est trop facile, je diversifie les prises 😛
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Et une gold !! Bravo miss 😉
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Merci @zaza !! Bientôt la totalité ahah 😀
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X37kg-Developpé couché il y a 2 ans
Mon pareur ne touche pas la barre Rudy 🙂 et je suis bien à 37,5kg !
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Super Maelly !! Une vraie » bencheuse » 😉
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Ahah merci @zaza mais la technique n’est pas encore là et Rudy n’a pas encore validé ahah 😛
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Encore un petit travail sur la technique mais une fois que tu le sais y a plus qu’à ! Belle perf en tous cas, et la progression a l’air d’être au RDV
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Oui c’est ça 🙂 Merci @vcaron !
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Je valide mais prochaine fois, les mains loin de la barre ! 🙂
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Oui pas de soucis ! @rudycoia
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-5X60kg-Soulevé de terre il y a 2 ans
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-5XBW-Traction prise large devant il y a 2 ans
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-12XBW-Dips il y a 2 ans et 2 mois
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Bravooo !! 🙂
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Merci @zaza 😀
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-6XBW-Traction prise supination il y a 2 ans et 3 mois
Validerai-je ma première perf du niveau Silver chef ? 🙂
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Ca progresse vite !
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Merci @rudycoia ! Ca progresse un chouilla, j’avance ahah 🙂
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X50kg-Soulevé de terre jambes tendues il y a 2 ans et 3 mois
La prise est un peu délicate car mes mains glissent 🙂
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Descends un peu plus pour les prochains niveaux 🙂
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D’ici là je serai moins raide promis ahah merci 🙂
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X30kg-Developpé couché il y a 2 ans et 3 mois
Les poids cachent mais la barre touche bien les pecs à chaque reps 🙂
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On voit bien !
Ca promet Maelly 🙂-
En route pour décrocher le Silver ! Merci @rudycoia 😀
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-2XBW-Traction prise large devant il y a 2 ans et 3 mois
Est-ce que le chef valide ? 🙂
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Validé jeune crapaud ! 🙂
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maelly a écrit un nouvel article Maelly-10X40kg-Squat il y a 2 ans et 5 mois
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Voila ma précieuse Maelly 😀
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Merci 😉 @rudycoia
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Félicitations
Bien Maé 😉