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lenny123
Actif il y a 10 mois et 1 semaineLES MEILLEURS PERFORMANCES
Pectoraux Développé couché : 26 X 65kg (Voir sa performance)
Développé incliné : Développé décliné :

Dorsaux Traction Prise large devant: Soulevé de terre: Rameur: Rowing planche: 35 X 55kg (Voir sa performance)

Epaules Développé avec haltères:
Biceps Curl barre: Traction prise supination: Curl Incliné:
Triceps Dips: Développé couché prise serrée:
Quadriceps Squat: Squat avant:
Ischios-jambiers Soulevé de terre jambes tendues: