
jarrodella
Actif il y a 1 an et 11 moisLES MEILLEURS PERFORMANCES
Pectoraux Développé couché : 10 X 30kg (Voir sa performance)
Développé incliné : Développé décliné :

Dorsaux Traction Prise large devant: Soulevé de terre: Rameur: Rowing planche: 12 X 30kg (Voir sa performance)

Quadriceps Squat: Squat avant:
TOUTES LES PERFORMANCES
Tournois SP : 1 reps – PDC (femme) – Traction 2016 

Tournois SP : 22 reps – Super women à 30Kg – developpé couché 2019 

Tournois SP : 3 reps – Poids de corps (femme) – tractions saison 3 

Tournois SP : 20 reps – barre à 30Kg (femme) – developpe couche 2016 

Tournois SP : 2 reps – barre 40kg (femme) – Squat avant 2018 

Tournois SP : 25 reps – rowing 2018 – Femme (charge 30kg) 

Tournois SP : 8 reps – dips_2018 – Femme (poids de corps) 

Tournois SP : 11 reps – Super women à 35Kg – rowing planche 2019 

Tournois SP : 12 reps – dips 2017 – Femme (poids de corps) 
