
floorence
Actif il y a 3 ans et 5 moisLES MEILLEURS PERFORMANCES
Pectoraux Développé couché : 10 X 40kg (Voir sa performance)
Développé incliné : 10 X 37kg (Voir sa performance)
Développé décliné :


Dorsaux Traction Prise large devant: 12 X BW (Voir sa performance)
Soulevé de terre: 5 X 80kg (Voir sa performance)
Rameur: Rowing planche: 10 X 47kg (Voir sa performance)



Biceps Curl barre: 10 X 22kg (Voir sa performance)
Traction prise supination: 9 X BW (Voir sa performance)
Curl Incliné: 10 X 10kg (Voir sa performance)



Triceps Dips: 10 X BW+10kg (Voir sa performance)
Développé couché prise serrée: 10 X 30kg (Voir sa performance)


TOUTES LES PERFORMANCES
Tournois SP : 35 reps – squat 2016 – Femme 

Tournois SP : 39 reps – rowing 2017 – Femme (charge 30kg) 

Tournois SP : 12 reps – tractions poids de corps 2016 – Femme 
