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Dante01-9X140kg-Developpé couché

Publié le 4 avril 2016 dans la catégorie Developpé couché

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Dante01-9X135kg-Developpé couché

Publié le 22 janvier 2016 dans la catégorie Developpé couché

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Dante01-10X135kg-Developpé couché

Publié le 11 avril 2016 dans la catégorie Developpé couché

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Dante01-7X150kg-Developpé couché

Publié le 1 octobre 2016 dans la catégorie Developpé couché

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Dante01-8X165kg-Developpé couché

Publié le 12 juillet 2018 dans la catégorie Developpé couché

RECAPITULATIF DES PERFORMANCES

Pectoraux
Développé couché :
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8 X 165kg (Voir sa performance)
Développé incliné :
Développé décliné :

Dorsaux
Traction Prise large devant:
Soulevé de terre:
Rowing planche:

Epaules
Développé militaire:
Développé avec haltères:

Biceps
Curl barre:
Traction prise supination:
Curl Incliné:

Triceps
Dips:
Développé couché prise serrée:
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10 X 120kg (Voir sa performance)

Quadriceps
Squat:
Squat avant:

Ischios-jambiers
Soulevé de terre jambes tendues: