LES MEILLEURS PERFORMANCES

Pectoraux
Développé couché :
Développé incliné :
Développé décliné :

Dorsaux
Traction Prise large devant:
17 votes, average: 4,76 out of 517 votes, average: 4,76 out of 517 votes, average: 4,76 out of 517 votes, average: 4,76 out of 517 votes, average: 4,76 out of 5
Loading...
11 X BW (Voir sa performance)
Soulevé de terre:
Rameur:
Rowing planche:

Epaules
Développé avec haltères:
3 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 5
Loading...
10 X 10kg (Voir sa performance)

Biceps
Curl barre:
Traction prise supination:
3 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 5
Loading...
9 X BW (Voir sa performance)
Curl Incliné:

Triceps
Dips:
0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5
Loading...
19 X BW (Voir sa performance)
Développé couché prise serrée:

Quadriceps
Squat:
Squat avant:

Ischios-jambiers
Soulevé de terre jambes tendues:
3 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 5
Loading...
10 X 80kg (Voir sa performance)


TOUTES LES PERFORMANCES

Traction prise large devant : AuroreSPGym-11XBW-Traction prise large devant
Traction prise supination : AuroreSPGym-9XBW-Traction prise supination
Soulevé de terre jambes tendues : AuroreSPGym-10X80kg-Soulevé de terre jambes tendues
Soulevé de terre jambes tendues : AuroreSPGym-13X70kg-Soulevé de terre jambes tendues
MENU