Eshkoliot-1X200kg-Soulevé de terre

Rep à 1m 20.

PAs mon max, mais pas loin ! Prochain palier les 5X190 d’ici environ 5 semaines normalement!

J’utilise des straps sur mes max, sinon je suis en hook grip mais je ne la gère pas encore assez pour supporter ce genre de poids.

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Vos commentaires

    1. Ca monte facile oui , mais à 210 , j’ai les adducteurs qui ont pas suivi, j’ai eu des courbatures pendant 3/4 jours après, mais bon, ça fait 1 mois et demi que je fais du sumo du coup ça va venir avec le temps !

      Et je savais que la musique ferait son petit effet haha

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