Spécial concours developpe couche saison 3

6 reps – barre à 90kg (homme de +85kg) – developpe couche saison 3

Auteur de la vidéo: roland


91 KGS PDC
REPRISE DU DEVELOPPE COUCHE APRES 4 MOIS SANS CET EXO DANS MON PROGRAMME ET … 4 KGS DE SECHE CET ETE
BREF PAS FACILE CETTE PERF SURTOUT EN ETANT DANS LA CATEGORIE DES +85 KGS MAIS L’AVANTAGE EST QUE JE POURRAIS FACILEMENT FAIRE MIEUX L’ANNEE PROCHAINE !!
ET LE + IMPORTANT EST DE PARTICIPER N’EST CE PAS ?!

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