Spécial concours Squat avant 2018

13 reps – barre 70kg (homme de -75kg) – Squat avant 2018

Auteur de la vidéo: thomas84


Une nouveauté pour moi qui pratique plus régulièrement le squat arrière, cependant j’ai eu du mal à bien respecter les 2s règlementaires de rest-pause, c’est pour cette raison que j’ai enlevé une répétition de ma performance et j’ai stoppé ma série à « 13 »rep pour ne pas trop y empiété.
Sur ce, bonne continuation et bon squat

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