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kbell-5X115kg-Developpé couché

Exercice réalisé avec une barre olympique de 20 kilos, 2 disques de 25 kilos, 2 disques de 10 kilos, 4 disques de 5 Kilos et 2 disques de 2,5 Kilos.

Objectif avant fin 2015: réussir à passer 4 répétitions à 120 Kilos ! il n’en manquera QUE 6 pour le niveau LEGEND 😉

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