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Jeremy973-18X100kg-Developpé couché

Bonjour la team,

petite vidéo de mon max de répétitions à 100 kg, n’ayant que 90 kg en haltère je n’ai pas pu tenter le niveau legend à 120 kg.
Je me suis donc permis de faire quelques reps en plus pour le plaisir.

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Vos commentaires

    1. Bonjour rudy !
      Merci d’avoir validé la vidéo.
      Je vais faire de mon mieux pour essayer de valider les 10 reps à 120, mais ça risque de piquer. lol ( PS existe t’il un tableau de performances qui prend en compte aussi le poids de corps ? parce-que sinon je ne trouve pas ça très juste; un type de 100 kg n’a aucun mérite à valider 10 reps à 100 kg par exemple.)
      Bonne continuation à toi et pleins de belles perfs pour cette année 2017.

      1. Salut, de bien belles perfs mec surtout le 10×120 Bravo 🙂

        Par contre je suis pas du tout d’accord avec toi, après c’est juste mon point de vue…
        Un mec pas doué qui s’entraîne depuis 5 ans et qui chaque année essaie de progresser, faire au mieux et qui soulève enfin 10×100 à 100kg pour moi lui a du mérite.
        Le gars doué, nerveux qui te sort une perf énorme après 1an de muscu pour moi lui n’a pas de mérite.
        On est là pour s’entraider et pas pour casser les perfs des uns et des autres.

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