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yoyoledingo-10X39kg-Curl barre

Publié le 15 décembre 2016 dans la catégorie Curl barre

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yoyoledingo-15X80kg-Traction prise supination

Publié le 25 septembre 2015 dans la catégorie Traction prise supination

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yoyoledingo-11X35kg-Développé militaire

Publié le 25 septembre 2015 dans la catégorie Développé militaire

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yoyoledingo-12X94kg-Dips

Publié le 25 septembre 2015 dans la catégorie Dips

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yoyoledingo-8X90kg-Developpé couché

Publié le 25 septembre 2015 dans la catégorie Developpé couché

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yoyoledingo-15X16kg-Curl incliné

Publié le 25 septembre 2015 dans la catégorie Curl incliné

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yoyoledingo-10XBW + 30 kg-Dips

Publié le 6 janvier 2017 dans la catégorie Dips

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yoyoledingo-10XBW + 20kg-Dips

Publié le 3 août 2016 dans la catégorie Dips

RECAPITULATIF DES PERFORMANCES

Pectoraux
Développé couché :
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8 X 90kg (Voir sa performance)
Développé incliné :
Développé décliné :

Dorsaux
Traction Prise large devant:
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11 X 90kg (Voir sa performance)
Soulevé de terre:

Epaules
Développé militaire:
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11 X 35kg (Voir sa performance)
Développé avec haltères:

Biceps
Curl barre:
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10 X 39kg (Voir sa performance)
Traction prise supination:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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15 X 80kg (Voir sa performance)
Curl Incliné:
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15 X 16kg (Voir sa performance)

Triceps
Dips:
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10 X 110kg (Voir sa performance)
Développé couché prise serrée:
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11 X 70kg (Voir sa performance)

Quadriceps
Squat:
Squat avant:

Ischios-jambiers
Soulevé de terre jambes tendues:
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10 X 120kg (Voir sa performance)

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