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  • maximousse22 a écrit un nouvel article maximousse22-5X170kg-Soulevé de terre il y a 2 ans et 6 mois

    en sumo, la technique reste à améliorer mais je suis facile, je pense tenter le prochain niveau d’ici 2 mois si je n’ai pas trop perdu de force avec le régime.
    Le sumo est nouveau pour moi donc reste à peaufiner.

    • 1 personne aime ceci.
    • Bas du dos rond pour moi Max 🙂

    • Heuuu….. ? je ne suis pas expert mais là, wtf ? 😮
      Peut être changer l’angle de la caméra pour mieux voir sinon.
      En même temps ça a l’air tellement facile, tu peux faire encore mieux.

      • WTF a propos de l’exécution ? Ouai je vais changer de téléphone bientôt je vais pouvoir faire des vidéos de meilleure qualité.
        je ne sais pas pourquoi quand je poste sur youtube ça change le format de la vidéo …

    • @maximousse22 je ne vois pas franchement de soucis avec ton execution, après pour youtube je ne sais pas désolé.

      • c’est à mon avis un petit soucis technique à régler car je débute en sumo, je vais revenir plus fort que jamais pour décrocher le niveau légende 😀

  • maximousse22 a modifié l’image de son profil il y a 2 ans et 6 mois

  • maximousse22 a écrit un nouvel article maximousse22-10X100kg-Developpé couché il y a 2 ans et 6 mois

    on dirait que je lève un peu le cul mais c’est parce que je contracte les fessiers pendant l’éxécution :/ tu en penses quoi rudy ?

    • 1 personne aime ceci.
    • Bien, perso je trouve que tu es bien, en plus tu les passes easy ! 🙂

    • bravo ^^

    • Merci les gars ! oui ça va j’ai déjà fait une « perf » de 17 reps a 100 mais sur un meilleur banc et avec des reps plus sales. ce banc la est un peu incliné en fait et pas assez large. Mais bon on va pas sortir la bonne vieille excuse du matoss pourri ^^

    • Parait que tu es au régime en plus ! 🙂

    • Affirmatif @rudycoia ! j’ai décidé de désactiver le mode paupiette 😀
      l’objectif maintenant c’est de réaliser autant de perfs de niveau gold que possible et de descendre a 90 kg 😉

    • Franchement je pense que le matos peut être une bonne excuse. Je suis plutôt d’accord avec toi, la largueur du banc et tout c’est des détails assez importants. La barre aussi, moi je déteste quand le roulement à bille est neuf, avec mes poignets de fillette j’ai du mal à stabiliser correctement la barre lors de l’exécution.

      • Ouai c’est clair que ça joue grave ! sur ce banc la je fais 7 reps à 110 alors que sur un autre plus large j’en tape 9 presque 10 …
        Mais ça va le faire je vais m’adapter à celui ci 😉

    • Ca pousse fort içi! Félicitations maximousse 🙂

  • maximousse22 a écrit un nouvel article maximousse22-5X170kg-Soulevé de terre il y a 3 ans

    deuxieme essai normalement c est en mode public 😉

  • maximousse22 a modifié l’image de son profil il y a 3 ans

  • maximousse22 Mise à jour vers le nouvel emplacement Paris il y a 3 ans

  • maximousse22 Mise à jour vers le nouvel emplacement Paris il y a 3 ans

  • maximousse22 s'est inscrit il y a 3 ans