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FLOBODYBIKE-17XBW-Traction prise supination

Publié le 26 juillet 2016 dans la catégorie Traction prise supination

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FLOBODYBIKE-11X35kg-Développé militaire

Publié le 1 juillet 2016 dans la catégorie Développé militaire

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FLOBODYBIKE-10X65kg-Développé incliné

Publié le 26 juillet 2016 dans la catégorie Développé incliné

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FLOBODYBIKE-10X30kg-Curl barre

Publié le 22 juin 2016 dans la catégorie Curl barre

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FLOBODYBIKE-10X120kg-Squat

Publié le 16 janvier 2017 dans la catégorie Squat

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FLOBODYBIKE-10X80kg-Squat

Publié le 13 juillet 2016 dans la catégorie Squat

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FLOBODYBIKE-10X70kg-Developpé couché

Publié le 13 juillet 2016 dans la catégorie Developpé couché

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FLOBODYBIKE-12XBW+20kg-Dips

Publié le 25 juillet 2016 dans la catégorie Dips

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FLOBODYBIKE-21XBW-Dips

Publié le 28 juin 2016 dans la catégorie Dips

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FLOBODYBIKE-10X45kg-Développé militaire

Publié le 18 août 2016 dans la catégorie Développé militaire

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FLOBODYBIKE-10X100kg-Squat

Publié le 19 décembre 2016 dans la catégorie Squat

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FLOBODYBIKE-12X38kg-Curl barre

Publié le 21 juillet 2016 dans la catégorie Curl barre

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FLOBODYBIKE-12X80kg-Développé décliné

Publié le 12 octobre 2016 dans la catégorie Développé décliné

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FLOBODYBIKE-5X120kg-Soulevé de terre

Publié le 25 juillet 2016 dans la catégorie Soulevé de terre

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RECAPITULATIF DES PERFORMANCES

Pectoraux
Développé couché :
2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
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10 X 70kg (Voir sa performance)
Développé incliné :
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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10 X 65kg (Voir sa performance)
Développé décliné :
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12 X 80kg (Voir sa performance)

Dorsaux
Traction Prise large devant:
2 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 5
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11 X BW+20kg (Voir sa performance)
Soulevé de terre:
2 votes, average: 4,00 out of 52 votes, average: 4,00 out of 52 votes, average: 4,00 out of 52 votes, average: 4,00 out of 52 votes, average: 4,00 out of 5
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5 X 120kg (Voir sa performance)

Epaules
Développé militaire:
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10 X 45kg (Voir sa performance)
Développé avec haltères:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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10 X 25kg (Voir sa performance)

Biceps
Curl barre:
2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
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12 X 38kg (Voir sa performance)
Traction prise supination:
1 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 51 vote, average: 4,00 out of 5
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10 X BW+20kg (Voir sa performance)
Curl Incliné:

Triceps
Dips:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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12 X BW+20kg (Voir sa performance)
Développé couché prise serrée:
2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
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10 X 60kg (Voir sa performance)

Quadriceps
Squat:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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10 X 120kg (Voir sa performance)
Squat avant:

Ischios-jambiers
Soulevé de terre jambes tendues:
2 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 52 votes, average: 4,50 out of 5
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14 X 90kg (Voir sa performance)