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CelineImimatsu-10X15kg-Curl barre

Publié le 14 mars 2016 dans la catégorie Curl barre

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CelineImimatsu-10X20kg-Curl barre

Publié le 18 mars 2016 dans la catégorie Curl barre

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CelineImimatsu-10X15kg-Curl barre

Publié le 12 mars 2016 dans la catégorie Curl barre

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CelineImimatsu-10X22kg-Développé incliné

Publié le 17 novembre 2016 dans la catégorie Développé incliné

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CelineImimatsu-10X30kg-Développé incliné

Publié le 17 novembre 2016 dans la catégorie Développé incliné

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CelineImimatsu-10X30kg-Developpé couché

Publié le 14 mars 2016 dans la catégorie Developpé couché

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CelineImimatsu-5X60kg-Soulevé de terre

Publié le 17 mai 2016 dans la catégorie Soulevé de terre

RECAPITULATIF DES PERFORMANCES

Pectoraux
Développé couché :
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10 X 30kg (Voir sa performance)
Développé incliné :
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10 X 30kg (Voir sa performance)
Développé décliné :

Dorsaux
Traction Prise large devant:
Soulevé de terre:
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5 X 60kg (Voir sa performance)
Rowing planche:

Epaules
Développé militaire:
Développé avec haltères:
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10 X 10kg (Voir sa performance)

Biceps
Curl barre:
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10 X 20kg (Voir sa performance)
Traction prise supination:
Curl Incliné:

Triceps
Dips:
Développé couché prise serrée:
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10 X 30kg (Voir sa performance)

Quadriceps
Squat:
Squat avant:

Ischios-jambiers
Soulevé de terre jambes tendues:
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10 X 50kg (Voir sa performance)