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CamilleF-10X8kg-Curl incliné

Publié le 17 mai 2017 dans la catégorie Curl incliné

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CamilleF-10X70kg-Squat

Publié le 11 mai 2017 dans la catégorie Squat

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CamilleF-10X60kg-Squat

Publié le 4 mai 2017 dans la catégorie Squat

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CamilleF-10X30kg-Developpé couché

Publié le 4 mai 2017 dans la catégorie Developpé couché

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CamilleF-10X45kg-Developpé couché

Publié le 20 mai 2017 dans la catégorie Developpé couché

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CamilleF-5X73kg-Soulevé de terre

Publié le 4 mai 2017 dans la catégorie Soulevé de terre

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CamilleF-10X90kg-Squat

Publié le 12 novembre 2017 dans la catégorie Squat

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CamilleF-5X85kg-Soulevé de terre

Publié le 17 mai 2017 dans la catégorie Soulevé de terre

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CamilleF-10X40kg-Developpé couché

Publié le 15 mai 2017 dans la catégorie Developpé couché

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CamilleF-10X15kg-Curl barre

Publié le 4 mai 2017 dans la catégorie Curl barre

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CamilleF-10X20kg-Curl barre

Publié le 20 mai 2017 dans la catégorie Curl barre

RECAPITULATIF DES PERFORMANCES

Pectoraux
Développé couché :
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10 X 45kg (Voir sa performance)
Développé incliné :
Développé décliné :

Dorsaux
Traction Prise large devant:
Soulevé de terre:
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5 X 85kg (Voir sa performance)
Rowing planche:

Epaules
Développé militaire:
Développé avec haltères:
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13 X 12kg (Voir sa performance)

Biceps
Curl barre:
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10 X 20kg (Voir sa performance)
Traction prise supination:
Curl Incliné:
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10 X 8kg (Voir sa performance)

Triceps
Dips:
Développé couché prise serrée:

Quadriceps
Squat:
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10 X 70kg (Voir sa performance)
Squat avant:

Ischios-jambiers
Soulevé de terre jambes tendues:
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10 X 67kg (Voir sa performance)