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Bryanus-1X230kg-Soulevé de terre

Publié le 24 février 2016 dans la catégorie Soulevé de terre

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Bryanus-1X110kg-Développé militaire

Publié le 15 mars 2016 dans la catégorie Développé militaire

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Bryanus-2X150kg-Squat Avant

Publié le 23 février 2016 dans la catégorie Squat Avant

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Bryanus-1X180kg-Squat Avant

Publié le 26 février 2016 dans la catégorie Squat Avant

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Bryanus-1X80kg-Dips

Publié le 15 mars 2016 dans la catégorie Dips

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Bryanus-1X100kg-Développé militaire

Publié le 23 février 2016 dans la catégorie Développé militaire

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Bryanus-8XBW+60kg-Dips

Publié le 27 février 2016 dans la catégorie Dips

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Bryanus-6XBW+25kg-Dips

Publié le 22 février 2016 dans la catégorie Dips

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Bryanus-1X190kg-Squat Avant

Publié le 2 avril 2016 dans la catégorie Squat Avant

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Bryanus-3X140kg-Développé incliné

Publié le 21 février 2016 dans la catégorie Développé incliné

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Bryanus-27X100kg-Developpé couché

Publié le 4 mars 2016 dans la catégorie Developpé couché

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Bryanus-1X230kg-Squat

Publié le 21 février 2016 dans la catégorie Squat

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Bryanus-18X100kg-Développé incliné

Publié le 26 février 2016 dans la catégorie Développé incliné

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Bryanus-4XBW+60kg-Traction prise supination

Publié le 22 février 2016 dans la catégorie Traction prise supination

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Bryanus-10X230kg-Soulevé de terre

Publié le 2 avril 2016 dans la catégorie Soulevé de terre

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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Bryanus-10X140kg-Developpé couché

Publié le 22 février 2016 dans la catégorie Developpé couché

2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
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Bryanus-20X140kg-Squat

Publié le 4 mars 2016 dans la catégorie Squat

1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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Bryanus-3X270kg-Soulevé de terre

Publié le 9 mars 2016 dans la catégorie Soulevé de terre

RECAPITULATIF DES PERFORMANCES

Pectoraux
Développé couché :
2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
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27 X 100kg (Voir sa performance)
Développé incliné :
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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18 X 100kg (Voir sa performance)
Développé décliné :

Dorsaux
Traction Prise large devant:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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3 X BW+60kg (Voir sa performance)
Soulevé de terre:
5 votes, average: 5,00 out of 55 votes, average: 5,00 out of 55 votes, average: 5,00 out of 55 votes, average: 5,00 out of 55 votes, average: 5,00 out of 5
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10 X 200kg (Voir sa performance)
Rowing planche:

Epaules
Développé militaire:
3 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 53 votes, average: 5,00 out of 5
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1 X 110kg (Voir sa performance)
Développé avec haltères:

Biceps
Curl barre:
Traction prise supination:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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4 X BW+60kg (Voir sa performance)
Curl Incliné:

Triceps
Dips:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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1 X 80kg (Voir sa performance)
Développé couché prise serrée:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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1 X 170kg (Voir sa performance)

Quadriceps
Squat:
2 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 52 votes, average: 5,00 out of 5
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20 X 140kg (Voir sa performance)
Squat avant:
1 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 51 vote, average: 5,00 out of 5
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1 X 180kg (Voir sa performance)

Ischios-jambiers
Soulevé de terre jambes tendues:
0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5
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3 X 200kg (Voir sa performance)