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JMSAV54-10X70kg-Soulevé de terre jambes tendues

Poids: Barre (20kg) + 2*20kg + 2*5kg
Je veux juste préciser que cette série de 10x70kg a été faite après une première série aussi de 10x70kg qui a été aussi filmé mais que j’ai supprimé sans faire exprès :’) donc la technique d’exécution laisse peu être un peu a désirer a cause de la fatigue de la série précédente.
(En vrai j’ai fais 12*70kg pour avoir de la marge si certaines réps ne sont pas comptabilisable)

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