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BastienCRUNELLE-11X35kg-Développé militaire

Bonjour à tous, aujourd’hui je prétends pour une nouvelle performance du Club Superphysique, le niveau Bronze du développé militaire, il faut savoir que je ne travaille que très rarement les épaules car sur le développé couché je sens très bien maes deltoïdes antérieurs et quand je travaille le dos je sens très bien mes deltoïdes postérieurs. Et sachant que je trouve que mes épaules sont un peu trop tourné vers l’avant j’évite de les développer encore plus.

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Je ne fais pas que de la muscu : https://www.youtube.com/channel/UCjoM3evrlV9rc-FYV-fMp2Q

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