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Jackygre-25XBW+10kg-Traction prise large devant

Voilà, je me suis concentré à toucher les élastiques avec le menton à chaque reps (on voit bien qu’ils tremblent à chaque reps).

Le bench juste avant m’a cramé, sentiment de plus dur que mercredi dernier. La crève commence à partir.

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Vos commentaires

  1. @rudycoia
    Après pour ma défense je filme de 3/4 à Hauteur de barre, cela permet de voir si le menton passe et le keeping exagéré ou non.

    Jai vu pas mal de perfs filmées de dos et de vachement bas qui est trompeur à mort, on voit pas le menton et si les genoux avancent ou pas. Je rapelle que dans le règlement les années précédentes il était interdit de filmer de dos (mais toléré pour certains).

    Je comprends que ma perf soit tendancieuse, mais je fais l’effort de filmer comme il faut, sinon je peux refaire filmé de dos et de bas et on y verra que du feu 😉

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