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chloe-10XBW+5kg-Traction prise large devant

Un peu plus de temps entre les répétitions mais j’ai fait plus attention aux jambes, ça passe ? 🙂

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Vos commentaires

      1. Oui j imagine, c est encourages the quand même ^^ mais c est pas trop mon truc le dos comme muscle à travailler du coup maintenant j ai énormement de retard par rapport aux autres muscles en terme de perfs, du coup je me force à le faire un peu une fois par semaine et pas une fois par mois comme avant mdr.

        1. Haha t’as raison de bosser plus le dos, fais attention aux déséquilibres au niveau des articulations après tu risques de te blesser ce serait dommage ! 🙂

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