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AlexReitherUCP-22XBW-Traction prise large devant


Une autre série pour le Club Superphysique…
Grosse séance de traction avec une montée jusqu’à un 1RM à 52.5kg de lest, suivi d’une série de max de reps au seul poids de corps. Je suis plutôt content même si je devrais tendre un peu plus les bras sur certaines reps. 🙂

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