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Nath24Fitmum-5X100kg-Soulevé de terre


soulevé de terre sumo 100 kg 5 répétitions bar de 20 kg + 4 x 20 kg

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Vos commentaires

  1. Plus la charge est haute moins la marge d’erreur est importante, penses bien au dos droit et reste gainée, dommage parce que sur le premier placement il me semble que tu te places bien et que le dos est droit et après tu arrondi sur le 2eme et sur toute la série si je ne me trompes pas 🙂
    En tout cas tu es pas loin, ça va venir et avec le dos bien droit ça sera top 🙂
    Continue Nath

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