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MartinW-10X60kg-Rowing planche

Barre de 7,75kg+(2x15kg)+(2x10kg)+(6×0,5kg)=60,75kg

1ère séance de Rowing planche pour moi (d’où un bricolage perfectible). 3 tentatives à 70kg pour le silver avant celle-ci, mais avec toujours au moins une no-rep (pas de « toc » sur le banc dans la série), du coup je reste sur une tentative de niveau bronze à 60.

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