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Progresser aux Dips

Vous me connaissez, j’ai depuis plusieurs années vraiment intégrer des dips dans mon entrainement. Pourtant, cela n’était pas gagné car j’ai mis des années à véritablement intégré les dips. J’en faisais mais par période car je me faisais rapidement des tendinites aux épaules sans comprendre pourquoi, m’obligeant à les abandonner. Il a fallu que je … Continuer la lecture de Progresser aux Dips 

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