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BastienCRUNELLE-15XBW-Traction prise supination

Bonjour à tous, aujourd’hui je prétends pour une nouvelle performance du Club Superphysique, le niveau Silver pour les Tractions prise supination. Quand j’ai fait la vidéo pour le niveau bronze, je me suis rendu compte que cet exercice me donnait de très bonnes sensations pour les biceps ! Et depuis je le mets en premier exercice de ma séance Biceps.

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