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Tnchoupy-10X16kg-Curl incliné

Poids : Haltère 2 kgs, 2×5 Kgs et 2×2 Kgs
Cette fois-ci, j’ai forcé ma supination en me concentrant sur ça, en revanche cela me tire pas mal vers le poignet quand je fais ça.
Manque de souplesse ou mouvement non adapté ?
En espérant que cette fois-ci le mouvement soit assez propre 🙂

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