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TheRomy-10X33kg-Curl barre

10 rep à 33kg 🙂

la barre 6kg (entre 6 et 7 j’ai pris le plus leger)

deux disques de 5kg, 1 disque de 2kg, 1 disque de 1kg, 1 disque de 0.5kg (13,5kg) X 2 donc 27kg

27kg + 6kg (barre) = 33kg :p

Voilà pour moi 🙂

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