Règlement SP 2018 – 2019

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1 – Participation au Club SuperPhysique

La saison 2018-2019, soit la sixième du Club SuperPhysique, voit la création, à part entière, de la « Fédération SuperPhysique« .

Concrètement, cela signifie qu’il n’est plus possible de participer au Club SuperPhysique sans participer à son développement, à l’instar des différentes associations sportives.

La licence SuperPhysique devient donc obligatoire pour tous participant, que cela soit dans le cadre de valider une performance, un niveau ou de participer aux compétitions organisées tout au long de l’année.

La licence SuperPhysique donne le droit à :

  • La Participation au Club SuperPhysique ainsi qu’à la vérification et correction de ses exécutions (Valeur – 20 euros)
  • La Participation aux compétitions en ligne ainsi que la possibilité de se qualifier aux SuperPhysique Games 2019 (Valeur – 20 euros)
  • 5 séances d’entrainement gratuites au SuperPhysique Gym sur Annecy (Valeur – 50 euros)
  • L’entrée gratuite au SuperPhysique Games en tant que spectateur (Valeur – 10 euros)
  • La mise à disposition des photos professionnelles des évènements (Budget prévisionnel à l’année – 1000 euros)
  • La réalisation de vidéos documentaires tout au long de l’année (Budget prévisionnel à l’année – 2500 euros)
  • L’obtention de conseils personnalisés sur le Forum du Club SuperPhysique
  • Un accès prioritaire au Suivi-Coaching de Rudy

Pour tout cela, le prix de la licence SuperPhysique a été fixée à 29,90 euros par an du 1 septembre 2018 au 1 septembre 2019.

Vous pouvez l’obtenir directement ici.

2 – Nouvelles catégories au SuperPhysique Games 2019

Après avoir organisé les compétitions qualificatives ainsi que les SuperPhysique Games pendant des années en nous basant sur le poids du corps des participants, nous avons décidé afin qu’il y ait plus de challenge pour chacun de nous baser désormais sur les niveaux du Club.

Ainsi, pour les hommes, il y aura 3 catégories :

La Ligue des Espoirs réservée aux personnes ayant le niveau Bronze et Silver

La Ligue des Prétendants réservée aux personnes ayant le niveau Gold

La Ligue des Champions réservée aux personnes ayant le niveau Legend, Titan et Olympe.

Pour les femmes, nous continuerons avec une seule et unique catégorie, la Ligue de l’Avenir.

Afin que chaque personne puisse être dans sa vraie catégorie, le premier trimestre de la saison sera destinée prioritairement au passage de niveau sur le Club SuperPhysique.

Pour rappel, la validation d’un niveau est expliqué dans les règles du Club.

S’il devait y avoir des progrès importants durant la saison d’un ou plusieurs compétiteurs, ceux-ci seraient surclassés lors de la finale.

3 – Les Epreuves de qualifications au SuperPhysique Games 2019

Cette année, plutôt que de consacrer un évènement à chaque exercice figurant au SuperPhysique Games, les compétitions qualificatives seront organisées simultanément sur deux épreuves à la fois.

Ainsi, durant la même période, le Développé couché sera exécuté avec le Rowing Planche, Le Squat Avant avec le Rameur, qui devient pour la première fois une épreuve qualificative et enfin les Tractions et les Dips.

Les charges pour chaque exercice en fonction de votre catégorie sont :

Développé couchéRowing PlancheSquat AvantRameurTractionDips
Ligue des Super Women30 kg35 kg40 kg300 mAu poids du corps (Prise au choix)Au poids du corps
Ligue des Espoirs70 kg50 kg65 kg300mAu poids du corps en PronationAu poids du corps
Ligue des Prétendants80 kg60 kg80 kg300mAvec 5 kg de lest en PronationAvec 10 kg de lest
Ligue des Champions90 kg70 kg95 kg300 mAvec 10 kg de lest en PronationAvec 20 kg de lest

Il s’agit d’effectuer un maximum de répétition suivant les règles en vigueur sur le Club SuperPhysique concernant chaque exercice sauf au rameur où il convient de réaliser le minimum de temps.

4 – Calendrier des épreuves de qualifications au SuperPhysique Games 2019

Le premier trimestre de la saison soit du 1 septembre au 15 novembre sera consacré au passage de niveau pour tout ceux qui souhaitent participer aux différents concours tout au long de l’année, tout en sachant qu’il sera toujours possible de passer son niveau en cours d’année et de participer alors aux compétitions de son choix.

Le concours de Développé couché et Rowing Planche sera organisé sur le site du Club SuperPhysique du 12 au 24 novembre, date durant laquelle vous pourrez poster vos vidéos.

Le concours de Squat Avant et de Rameur sera organisé du 14 au 26 janvier 2019.

Enfin, le concours de Traction et de Dips sera organisé du 1 au 13 avril 2019.

Le dernier jour de chaque concours sera organisé au SuperPhysique Gym à Annecy un évènement pour ceux qui souhaiteraient venir participer en « réel », concours qui sera suivi d’un repas convivial tous ensemble.

Quant à la finale des SuperPhysique Games, elle sera organisée le samedi 29 juin au SuperPhysique Gym.

La non-participation à une épreuve exclut du classement de la catégorie et de la possibilité de se qualifier.

5 – Qualifications au SuperPhysique Games 2019

Les qualifications au SuperPhysique Games sont organisées de lors chaque concours du Club SuperPhysique dont la participation peut n’être que virtuelle en envoyant une vidéo lors des dates escomptées.

Lors de la soumission de la vidéo, vous devrez indiquer dans quelle catégorie vous vous trouvez afin que nous puissions procéder au classement.

De ce classement découlera le nombre de point que vous marquez à savoir que le premier marque 1 point, le deuxième 2 points…

Les 8 meilleurs de chaque catégories, ceux qui totaliseront donc le moins de point après les 6 épreuves qualificatives seront sélectionnés pour les SuperPhysique Games.

Si un qualifié annule sa venue à la finale, nous prendrons le prochain qualifié par ordre chronologique dans le classement.

Nous nous réservons le droit d’inviter un participant (non-qualifié) dans chaque catégorie pour le remercier de son engagement au sein de la communauté SuperPhysique durant l’année.

6 – Epreuves au SuperPhysique Games 2019

Voici la liste des épreuves finales :

Développé couché pieds en l’airRowing PlancheSquat AvantRameurTractionDips
Ligue des Super Women37,5 kg37,5 kg50 kg500 mEn pronationAvec 5 kg de lest
Ligue des Espoirs80 kg60 kg75 kg500mAvec 5 kg de lest en PronationAvec 10 kg de lest
Ligue des Prétendants90 kg70 kg90 kg500mAvec 10 kg de lest en PronationAvec 15 kg de lest
Ligue des Champions100 kg80 kg110 kg500 mAvec 20 kg de lest en PronationAvec 30 kg de lest

Une épreuve « physique » basée sur le taux de graisse est actuellement en cours d’étude afin que la compétition reste les SuperPhysique Games et non les SuperPower Games.

Nous reviendrons ultérieurement avec l’organisation complète des SuperPhysique Games 2019.

En attendant, n’oubliez pas :

Seul, on va vite. Ensemble, on va plus loin. FIGHT FOR IT.

Pour tout contact – www.rudycoia.com